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Todas las artes alimentan el alma pero la única que te llena el estómago es la culinaria. No hay que usar ingredientes a precio de oro. Que nuestro lema sea: especulemos con 3 euros diarios.

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Tortas de brócoli y coliflor.

Que se acerca la buena temperatura, que en invierno te puedes cubrir y engañar al prójimo, pero ahora toca recortarnos, pero eso no es excusa para olvidar el buen sabor, así que este plato es todo un descubrimiento.

Coliflor.
Brócoli.
3 huevos.
50 gramos de harina.
50 gramos de queso rayado.
Sal, ajo y cebolla  en polvo.
Aceite.

1º Hacemos las verduras al vapor.

2º Cortamos en trozos pequeños.
3º Mezclamos muy bien la harina, el queso, los huevos y las especias. Añadimos las verduras.

4º Con la ayuda de una cuchara vamos haciendo tortas a la plancha.

Podemos acompañar de una ensalada, una crema...

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